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妊娠中のイライラはコレが原因だった!!

      2016/04/13

妊娠中のイライラはコレが原因だった!!

いよいよ妊娠10ヶ月に突入しました~☆↑先日の検診記録デス^^お腹のベビちゃん以前から1週間くらい小さめと言われてたけどこないだの検診では2週間くらい小さめ・・ …

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いよいよ妊娠10ヶ月に突入しました~☆


妊娠9ヶ月35週4日の成長記録
↑先日の検診記録デス^^



お腹のベビちゃん

以前から1週間くらい小さめと言われてたけど

こないだの検診では

2週間くらい小さめ・・・と言われ少し不安に(><)


ただ、超音波の検査はその時の

赤ちゃんの向きなどによって

計測値が小さく出ることもあるみたい。



前回より、体重も増えてるから心配ないよ!

大丈夫!とのことでした◎


※私の体重は順調に増えてるんだけどなぁ(笑)




前回の記事(→【妊娠9ヶ月。助けて~イライラがとまらない!】)で

2歳の娘についイライラしちゃうコトを書いたけど

助産師さんと話して原因が判明っ!!

&気持ちがラクになったので紹介しますね^^


----------------------------------------–
妊娠中のイライラは

ホルモンによる生理的な現象!!

イライラするのは自然なこと!
----------------------------------------–


特に、妊娠初期と後期にイライラしちゃうらしい↓↓


●妊娠初期

プロゲステロンというホルモンの増加により

イライラが引き起こされる。

つわりの一種。


●妊娠後期

分娩に向けてホルモンの分泌が変化。

さらに、大きくなったお腹で動きづらかったり

腰痛や眠れないなど急激な身体的変化で負担UP!

&産後に対する不安も重なりイライラが引き起こされる。



つまり!!

妊娠中のイライラ

原因はホルモンの仕業だったの!!



なので、私と同じように

妊娠中にイライラしちゃうプレママさん!

あまり自分を責めないでね。

私は、しょうがない~ってわかり

気持ちがラクになったよ^^



自分なりの解消法を見つけるのも大切だし

先に、旦那さんや周りの人に

「少しのことでもイライラしちゃうんだ・・・ごめんね」と

伝えておくのが円満の秘訣みたい(笑)



女性は、生理・妊娠・出産と

ホルモンバランスが変化するからホント大変!!


でもさ

せっかくだったら、上手くイライラと付き合って

妊婦生活を笑って楽しく過ごしましょ~^^

 - 妊娠後期8-10ヶ月(28-39W)

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