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妊婦・乳幼児・高齢者は注意!重症化しやすいインフルエンザ予防対策

      2016/04/20

妊婦・乳幼児・高齢者は注意!重症化しやすいインフルエンザ予防対策

この記事の目次1 インフルエンザとは?2 風邪とインフルエンザの違い3 インフルエンザ予防方法 明日から幼稚園の3学期スタート! (冬休みもやっと終わりです^^ …

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明日から幼稚園の3学期スタート!
(冬休みもやっと終わりです^^;)

集団生活で心配になってくるのが「インフルエンザ」

昨年、長女がインフルエンザA型・B型とW感染。
そこから生後5ヶ月の次女、パパ、私、じぃじと
恐怖のインフルエンザ連鎖をした我が家。

※関連記事
タミフル処方~生後5ヶ月の赤ちゃん・68歳のじいちゃんも!インフルエンザに感染


今年こそは!
インフルエンザを予防したい!!

インフルエンザ予防まとめ症状


そこで、インフルエンザ予防の基本と
ただ今実践中!子供も喜んで協力しちゃう
我が家のインフルエンザ対策をご紹介します^^

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インフルエンザとは?


インフルエンザとは「インフルエンザウイルス」によって
引き起こされる感染症。

インフルエンザウイルスは、A型、B型、C型の3つに分類される。

  • A型インフルエンザ2種(香港A型、ソ連A型)
  • A型は3種類の中で1番感染力が高く、症状が重篤になるケースも。

  • B型インフルエンザ
  • A型よりも症状が軽く、限られた地域で流行する傾向がある。

  • C型インフルエンザ
  • 季節によらず5歳以下の小児に感染し、鼻かぜ程度の軽い症状ですむことが多い。


※その他
鳥が感染して大量死をもたらす場合もある「鳥インフルエンザ」
鳥インフルエンザが変異し、人から人へ感染する「新型インフルエンザ」

風邪とインフルエンザの違い


かぜとインフルエンザの違い

インフルエンザは高熱を伴って急激に発症し、
全身倦怠感、食欲不振などの「全身症状」が強く現れます。
関節痛、筋肉痛、頭痛も現れます。
また、インフルエンザは、肺炎や脳炎(インフルエンザ脳炎)などを
合併して重症化することがあります。
(出典元:第一三共株式会社

 

インフルエンザ予防方法

 

  • 予防の基本は、外出後の手洗い・うがい!


ウイルスは石けんに弱いため、こまめな手洗いが大事。
うがいで口の中や喉についた微生物を取り除く&のどの乾燥を防ぐ。



  • 流行シーズン中は、外出時のマスク着用!
  • マスクは飛沫感染のリスク低減、口腔内の湿度を高める効果あり。

 

 

  • 室内を適切な温度・湿度に保つ!


部屋を温かくして、湿度を上げる。
(最適なのは、温度:20度~24度湿度:60~70%
洗濯物を干したり、加湿器の利用が効果的◎

*今売れてる「加湿器」ランキングはこちら*

    • 体調管理
    • 十分な睡眠と休養とバランスの取れた食事。

 

    体の免疫力を高めておくことが大切!



インフルエンザ流行のピークは1月~2月。
妊婦・乳幼児・高齢者は重症化しやすいと言われており特に注意が必要です!


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