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家事の負担を軽減する!出産準備中や子育てママが抑えておきたい3ポイント

      2016/04/13

家事の負担を軽減する!出産準備中や子育てママが抑えておきたい3ポイント

この記事の目次1 家事の負担を軽減する方法~買い物1.1 効率UP術~買い物2 家事の負担を軽減する方法~食事2.1 効率UP術~料理を作る2.2 効率UP術~ …

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今日から長女の幼稚園スタート!
春休みは、W娘+私が風邪をひいてしまい・・・
2人育児にだいぶ慣れてきたとはいえ、自分の調子が悪い中子供の通院・看病は本当に大変でした。

家事の負担を軽減する方法

悪阻でつらい時、産後のフラフラの時も子育てであわただしい時も!
食事、片付け、掃除と、基本の家事はやらなくちゃ生活が成り立たない。
ママ業って本当に大変な仕事ですよね。

でもね、気づいたんです。
  • 買い物
  • 食事
  • 掃除

この3ポイントさえ効率よくできれば、楽になるんじゃないかと!
そこで、今後のために改善方法を考えてみました^^


家事の負担を軽減する方法~買い物


家事の負担を軽減する買い物

お腹の大きい妊婦時期や小さい子供がいると買い物に行くのも、荷物を持って帰ってくるのも大変!
そんな時は宅配サービスが便利です◎

効率UP術~買い物





宅配サービス・ネットスーパーは色々ありますが、私が利用して良かった大手サービスはこちら↓

>>生協の宅配パルシステム
(北海道の場合はトドック

生協の安心商品をスーパー価格で買えるのが嬉しい。
ただ注文して1週間後に届くので、先の献立を考えて買わなくちゃいけないのがウィークポイントでしょうか。

>>セブンネットショッピング

注文したら当日配送もしてくれるので便利。
スーパーに代行で買い物してくれる感覚です。
1,500円以上で送料無料だしnanacoポイントも貯まります◎


オムツはAmazonファミリーが安いです!!

おむつとおしりふきがいつでも15%割引♪
いまだと3,900円分のクーポンがもらえます^^
&私は支払いを楽天カードに集中して、ポイント貯めてます^^



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家事の負担を軽減する方法~食事


家事の負担を軽減する料理と食事

とくに悪阻時期は、においがダメになったり産後は子供のお世話で、とにかく時間がない!
日々の子育てが忙しいと毎日の献立を考えるのも、後片付けも面倒。
ママも、たまには休みたいんです!

効率UP術~料理を作る


子供の身体を作る基といえば「食事」
できるだけ栄養のバランスのとれた食事を作りたい!
コンビニのお弁当はどうしても添加物や栄養が気になるしパパに頼むと、食べたいものと違うものを買ってきたり^^;
やっぱり自分で選びたい。そんなママは

>>常備菜を数日分まとめて作る。

>>下処理済みの野菜や肉・魚が届いて、20分で2品作れると人気の
【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】を利用する。

>>冷凍・個食パックで届き、湯煎するだけ食べれる
【全国対応!夕食宅配わんまいる】の宅配食を利用する。


効率UP術~食事の後片付け


食洗器に使える食事スタイベビービョルン

食器洗浄機を活用しましょう!!
食洗機が便利すぎる!出産前に買っておけばよかった家電NO1。比較・購入レポ】に書いてますが、もちろん手洗いでも何とかなるけど食洗機を利用すると時間に余裕ができますよ◎

安いものではないから、私もかなり悩んで2人目が産まれてから買いましたが、これはね本当に便利です!
こんなことなら妊娠中に(いや、結婚してすぐに!)買っておけばよかったと思っています^^

今回の看病で大変な時も、食器洗いのストレスほぼゼロでした!!


家事の負担を軽減する方法~掃除


家事の負担を軽減する掃除

私の中では優先順位が低いのがコレ。
ちょっとぐらい掃除をやらなくても、死にはしないし(笑)

でも、そう思って放置しているとドンドン汚くなっちゃう (゜ロ゜)
ハイハイしたり何でも舐める赤ちゃんやダニ・埃による喘息・アレルギーなど考えると、最低限の掃除はやっぱり必要!!


我が家での掃除方法はこんな感じ
  • 日々の掃除は、コロコロやクイックルワイパー
  • 子供の触るものなど、気づいた時に除菌アルコール
  • ラグマットは洗えるものを選び、たまに洗濯!

ただ、カーペットに落ちた食べこぼしや産後の抜け毛は、やっぱり掃除機じゃないと取れないんだよね^^;

今ある掃除機は「とりあえずサイクロンならどれでも」と考えなしに買った安物。
だから、重くて出し入れが大変で吸引力もイマイチ。コードも邪魔!

壊れたら買い換えようと思っていますが、なかなか丈夫で壊れない(笑)
でも、家事の時短のためには掃除機が重要!!


掃除機を買い替える!




フローリングで床置き物が少ない&掃除時間を大幅に短縮するなら「お掃除ロボット ルンバ

うちは床置き家具も多いし間取り的にもむずかしい。
けど、実際に働いているママ友は掃除ロボット以外考えられないと言ってました。
(仕事をしているママには必須ですね)



私が欲しいと狙っているのは、こんな掃除機
  • 手軽に掃除できるコードレス・ハンディタイプ
  • 出しっぱなしにしてもOKなデザイン
  • パワフルな吸引力

価格で考えるとマキタ↓

やっぱり吸引力で選ぶならダイソン↓


たまにはプロに頼んじゃえ!





全国対応はダスキンが有名どころ。
首都圏なら1時間2,190円の家事代行サービスCaSy
などいくつか選択肢アリ。

調べてみたら、1時間2000円は安いほうみたいですね。
お金を払ってまで・・・と、普段は頼みずらいけど産前・産後と家を空ける期間が長い場合や、赤ちゃんを迎える前にプロに頼むのはありかも!


家事の負担を軽減する方法~まとめ


いかがですか?
こうしてみると、お金がかかることが多いけど、大変だー大変だーと言っているだけじゃ何も変わらない。

「悪阻でつらい時期、子育てに手がかかるのは限られた期間だけ」
そう割り切って便利なサービスを利用するのもいいと思います^^

時間にゆとりができると、心にも余裕ができますよね?
ママが笑顔で過ごすことが、きっと家族の健康にも繋がります♥


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