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【産後ケア】産後うつ対策!読むだけで気持ちがラクになる「ママはテンパリスト」

      2016/04/13

【産後ケア】産後うつ対策!読むだけで気持ちがラクになる「ママはテンパリスト」

この記事の目次1 ママはテンパリストとは?1.1 産後うつ予防に!笑える育児マンガ「ママテン」1.2 ママはテンパリストは幼稚園児にもウケル!? 本棚に置いてい …

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本棚に置いていた私のバイブル【ママはテンパリスト
昨日、4歳2ヶ月の長女が読んでいました。

ママはテンパリストはオススメの育児マンガ

ひらがな・カタカナの所だけの拾い読みだけど
途中、爆笑しててビックリ(゚Д゚;)
(4歳児にも面白さ伝わるの!?)

妊娠中のママは子育て予備知識&産後うつ対策に♪
絶賛子育て中のママには共感と笑いを♪

超有名なので知ってる人も多いかもしれませんが
オススメの育児マンガ「ママはテンパリスト」を紹介します^^


ママはテンパリストとは?


産後うつ予防にママはテンパリスト

漫画家・東村アキコさんが描く育児マンガ。
息子ごっちゃんの成長記録と
日々の育児の大変さにテンパる様子が描かれています。


超人気作でファンも多いこの本。
うちは産後6ヶ月の時にパパも一緒にハマリました。

始めは、ただただ面白いマンガと思ってたけど
わが子が成長するにつれ「そうそう!わかるー」と共感しまくり(笑)

あまりに行動が同じ娘を「ごっちゃんだ~」と笑ってたら
一時期、自分で「ごっちゃん!」と言いながら
アホポーズをしてたのを思い出しました^^;


産後うつ予防に!笑える育児マンガ「ママテン」


育児、特に初めての子育ての場合
  • 慣れない赤ちゃんのお世話。
  • 夜泣き&夜中の授乳で睡眠不足。
  • 外出できないストレス・孤独感などなど

ホルモンの影響+色々なことが重なって
ものすごーく辛く感じたりしますよね?

私も、その時は気づかなかったけど
振り返ると一人目を出産後、軽い「産後うつ」になってました。

気持ちが内に内に閉じこもりがちで
なぜか涙がポタポタ出たりね。

きっと、産後ママに必要なのは「息抜き」だと思います!
もっと早くに【ママはテンパリスト】を読んでいたら
産後うつも予防できたかも?


ママはテンパリストは幼稚園児にもウケル!?


娘が笑いながら見てたのはこのシーンでした↓
ママテンごっちゃんの名言
おっぱい連呼^^

なんちゃって西原式育児】で超おっぱい子だった長女。
不安な時、心が折れた時はすぐ「ォパーイ」叫んでたな~(笑)

私も久しぶりに読んだけど、やっぱりお腹抱えて笑っちゃいました。

寝かしつけの苦労とか、断乳の話とか
共感できるし、とにかく笑える話が満載!
まだ読んだことがないママ&パパは必読ですよ^^


ちなみに!Amazon「なか見!検索」で1話だけ無料で読めます。
気になる方は、まずはそれをチェックしてみてくださいね↓


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