妊娠9ヶ月の悩み～お腹の張り・トイレ・腰痛

【妊娠9ヶ月の悩み～お腹の張り・トイレ・腰痛】


ただいま、妊娠9ヶ月～

臨月まで1ヶ月をきりました☆



地元に引っ越してきてからは

娘ちゃん、W実家を行き来して楽しみが増えたよ◎


（100円ショップで買ってもらったサングラスがお気に入り＾＾）



さて、出産まであと少しの私ですが

最近の悩みといえば・・・


①お腹の張り

妊娠8ヶ月頃から

１日に何度もおなかが張るようになってきました。

（痛いんじゃなくて、おなかが硬くなる感じ）


少し休むと良くなるけど

何かするにも、ひと休み～というリズム。

引越し荷解きなどなど、しなくちゃいけないコトも

なかなか進まず×××

でも、ベビちゃんがママ休んでねと言ってくれてるのかな？？



※ちなみに、休んでも張りがおさまらなかったり

痛い感じの張りが規則的（10分に1回以上）に起こる場合は

切迫早産の可能性もあるから

すぐに病院へ連絡することが大切デス！！



②トイレの回数UP

とにかくトイレが近くなったよ～＞＜

ネットで調べたら

下がりはじめた子宮に膀胱が圧迫されるため

この時期は仕方ない・・・らしい。

これも体が出産の準備を始めたってコトだね！



③腰痛～イタイ！！

妊婦さんによく聞く腰痛

原因は主に

●妊娠に伴うホルモン分泌の影響

●お腹が大きくなることで

重心が変化して関節への負荷が強まること


いつもは、以前の記事→【腰痛ママへ☆クリスマスプレゼント】

で書いてるトゥルースリーパー　プレミアム

を愛用してるから気にならなかったけど

引越し準備期間中に

久しぶりに普通の布団で寝たら・・・

寝返りがうてないくらいの激痛がっ！！


あらためて、寝具選びの大切さを感じたよ＞＜



そうそう

私が使ってるトゥルースリーパー　プレミアム



楽天ショップでも取り扱いしてました！！


そして・・・

さらに機能がUPした

トゥルースリーパー　エクセレント

が発売されてたよ！！



ただいま、創業20周年キャンペーン中で

「眠れるCD」や「2,000円OFFクーポン」など

期間限定でプレゼント付き☆

買おうか悩んでる腰痛ママは、今がお得ですよ＾＾